愛己如人

「自己都不愛，怎麼相愛？」

想通了以後，大家都知道自愛的重要，只要愛自己就能找到最大的幸福。可他又再問，什麼是自愛呢？又為何從前沒有自愛呢？

一直以為自愛是不談條件的本能的愛，但這可能只是自戀。人自愛，還要有被愛的地方。跟愛別人一樣，愛自己也得有根有據。我們每個人當然需要自愛，亦值得自愛，因為我們都能創造一個可愛的自己。問題是，可愛的自己是需要恆常演進與維持。自愛需要學習亦需要練習。自愛不是口號，我們也可以很具體很實在地愛自己。

愛一個人要花多少功夫？就用同等的努力愛自己。給自己一個自愛的理由，而不是憑空想像一個自己，然後疊起雙手閉起雙眼，固步地依戀。比如說，你喜歡別人有上進心。那麼理性上，你是不太可能喜歡一個不上進的自己，對嗎？就算潛意識裡我們總是維護自己偏袒自己，但騙得了人騙不過自己的靈魂，實際上我們就不對這樣的自己動心。

不愛自己，就不會將自己「介紹」給自己喜歡的人。不愛自己，又怎會有信心愛人？

愛人如能如己，愛己亦應如人。假使因為愛情我們能夠勇敢地許下承諾作出改變，是不是也可嘗試以愛之名令自己變得得體可愛一點？

自愛不只是留在心中的信念，還有無數愛的承諾與行動。你愛自己，所以你做什麼。你愛自己，所以你不做什麼。我們還要說服大腦，令自己深信喜歡自己是正確而合理的決定。如果自己還是一臉頹然，光嚷自愛是不管用的。要自愛，就得好好讓自己值得被自己欣賞尊重。

人當然應該無條件地喜歡自己，但要先搞清楚什麼是自己。很多時候，那個傷心的消極的迷失的放任的人，其實未必是自己。至少我們相信，這與我們所期待的自己還有些距離，這與將來那個喜歡自己的人所信任欣賞的人還有些距離。正正因為我們要真誠的做自己，喜歡自己，所以更要學習如何將不是自己的陋習扔棄。自愛不是溺愛，愛也得有個理由。至少讓自己因自己而心動，為自己而驕傲，然後才能毫無保留地再學習愛別人。

愛自己比起愛別人，更易也更難。易在自己永遠與我常在，你總不會缺少愛自己的方法，就看你有多愛自己。難在你騙不過自己。你總是要花點心機精神時間，才能建立一些令自己心悅誠服的自愛的經驗或資本。很多時候，自以為自愛的我們其實不懂自愛，常常失敗收場。但我知道，我可以不喜歡別人，別人也可以不喜歡自己，但如果總是困在一個討厭自己的靈魂過活，生活也是太慘了。是應該為自己打算一下，做一些事情讓自己感覺良好，為自己打氣。

知難，行更難。但喜歡一個人尚且要從曖昧開始，喜歡自己也絕不是一見鐘情便能愛到白頭的童話。每個不完美的個體都要學習如何自愛。一個人如果記得自愛的必要，願意嘗試邊愛邊學愛，我想好事情是會接踵而至。

愛己，也別愛得太遲。