說難

0。看看還能記得多少

1。網民留言說: 記住呀只有心理學家和精神科醫生，是沒有心理醫生的!

這冷知識，不知道被搬出來多少次了。是呀心理學家不能開藥呀，精神科才可以。
然後呢?
我不是說這知識不重要。只是我發覺但凡知道的人，都好像很急於很自豪地說出兩者的區別。但，心理醫生，不就是醫人心理的人嗎?那是前者後者都好，最後都為是醫心理，而大家隨口一句所指的其實都是醫心理的那專業人士。那麼，是否還要著眼於世上沒有心理醫生這專業呢?

是人大了隨便了嗎?由不知道，到知道，到知道然後向別人解說他們不知道的，到了某年，其實不知道與知道又有什麼大分別?又不是要考試，又沒有誰人要出醜?你知我知，OK。

讀了這麼多年，是今天才覺得，為何要去糾正?我有那麼著緊心理學嗎?你有嗎?

是那莫名其妙的自豪感( ie我知你不知道的。是的，那人並非存心分享)，令我反思。

2。又聽網台某人說，最黑人僧的那種，莫過於說什麼他都會接上自己的經歷，總是要搶走別人的鎂光燈，總是覺得自己的更具話題性。

你慘嗎?我更慘呀。
你好嗎?我更好呀。

可能他們不自覺，但每次心中總是會納悶。為何別人說什麼，你都不感興趣，然後總是把話題拉向自己。可能無心無惡意，可是聽到真的會在心中默默扣分。

你去過?我去過更多。
你沒去過?我沒去過的更多。

是很微妙的平衡。總是想說的人，往往不是別人最想聽的。可能是技巧問題，或是巧合，總次這些總是想我我我我覺得我以為我否決的人，總是欠缺那種攝人心神要人真心聆聽的氣場。

我多加一句，還有那種什麼都說:其實不難的人。
我本人，以為，是很討厭的。

考第一，其實不難。
好喝的咖啡，其實不難沖。
好前途的工作，其實不難找。
好分的六合彩，其實一點都不難中。

我想最討厭的地方是，其實別人是想表達，「對他來說」這有多難。
那，就讓別人繼續說出他覺得難的地方。同時，學習幫對方找到變得容易的秘訣吧。


可能性格使然，我覺得什麼都難。真的。
想真點，覺得難也沒什麼，可能是他們的要求高。
可能他們看到之所以難的細節，看到當中所需要的，不能量化的地方。

呀對，我不是針對說什麼什麼不難的人。我，與每個人，都有他們覺得容易的事。
我是說，什麼事什麼難題都說不難的人。
那怕你真是天選之人什麼都覺得不難，但至少你要得到我真心的認同，是真的難。

3。話說回來，為什麼那麼激動?

4。是想說這些話一段時間了。做人要學要知道，我覺得易的，別人未必。我有的幸運，別人未有。但我不需內疚，不需左膠上腦。但至少，應有一點同理心。永遠要記得世上有人仍在求生求存。永遠記得自己也曾是這樣的人。未來，風水流轉，誰說得上又會有什麼難事?

人人都有難處。
各自修行。

辭別‧記得

近日想起辭別一詞。想起原來人生應該有過太多不辭而別。
辭對我來說是一種closure.以前總很渴望在別時聽到別人的辭，
又或者在自己不得不別時，還有勇氣有機會先辭後別。
可是成年後都沒有太多告別式了。大家都覺得，誰沒有誰都沒差。
既然都要走，多說又怎樣?好像，不說，或者不說清楚，更算是一種溫婉和成熟。

又可能是不太想把「別」說得太確切。
誰知道，別後可能再聚。再聚亦是輕輕一點，即離一剎而已。
既是如此，就別驚誰的天地，把心底話繼續藏起。

又可能，根本早在離別之前，忘記了對方。
又或者，是因為忘記了對方，才會自自然然地，離開。

遇見與分別，點頭與揮手，可以很平常。
可是，要打開心房呼朋引伴，呼之則來，席地而坐，輕談淺唱
然後把你家的啤酒都喝光，把你的秘密心事都知通透以後，
可以不帶一絲糾結地辭別，大方接受對方揮手就去，
大概再沒有那麼簡單了。

故事最終必須親口講再會。
多年後你才明白，你是跟自己講，而已。
每個人都慢慢學習，學習在沒有對象時
向他辭別，向她辭行。

是呢，再會。
你是在向誰說再會?是否都忘了那些已離開的臉?
再會，其實是進行式。只要你一直隨時間向前走，
一直，你都會想起一些過往。那是一些情懷，一些舊夢，
那間風雨下經過的旅館，你忘記了它，它不曾記起過你。
候鳥感覺熟悉，你卻忘記年份。你只記得某年某刻，鳥兒來過，鳥兒飛走。
其實是不同的鳥。不同的羽色。不同的嗚咽。
而每年鳥是那麼多，而人又那麼多。最後是，大概都只記得大概。

你說再見，你向誰說?
別都別了，完都完了。來都來了，去亦去了。
曾有一份愛存在。
過渡了，或學習過渡
他們都想辭別，是想回到過去。
是想回味當年當日仍想好好辭別的心思。
是想再記得，為何某些人某些事曾經如此重要。

藏了的伏線，有過的緣份
若干年後，仍是藏著。展望將來，也許依然。
你想起辭別，想起自己或對方好像都是不辭而別。
是為了將來再聚，所以仍留下生口一個嗎?
是因為有什麼未完的心願?是為了鋪墊久別重逢的劇情嗎?

都沒有。都不是吧。
每刻你我各自在流轉，途中有新見，途中有新思
我想起你而你沒想起我
相信比你想起我而我忘記了
機會比較高。

而我仍記得，
是因為我仍未向舊日的自己辭別。
舊日的自己，只要再見，必然是有很多說話心聲想分享。
想與自己一起記住，誰有停留過
想與自己一同追思，那曾盛放的熾熱。
記得，一直記得。記得你應該忘記。
每年，偶然，去幻想如果時光倒流，自己可以如何辭別
去幻想你是否都曾有過辭別的念頭。

辭別，其實也是愛。
去想辭別，想你的辭別，想與你辭別
其實也是對人生各種美好的，單純的珍愛。
都無法逆轉了，都是曾經了，
仍然選擇用正面的鏡片看待分離
當中必然有愛的。

是的。原來沒有人會來得及跟掠過的人辭別。
只是那時我們不知道，原來大多數，好的壞的，都是掠過。
你是說過再見，只是永不知道那次是最後一次再見。
人間大花園，處處曇花。莫名其妙地給你花冠，
那花圈，花牌，白色的花束，
最後還是愛。

請記得那些不辭而別。
請記得那些一期一會。
請記得，應該只有自己記得。
去學習忘記記得對方忘記。
去珍惜自己記得仍有記得的需要。

不好的，忘記。好的，記住。
不好的，流走。好的，也可以流走。


故事最終必須親口講再會。
多年後你才明白，你是跟自己講的。

白髮

 未必是振奮人心的一篇。

想起白髮，我的白髮。

應該是若干年前，首次發現自己頭上跑出白髮，是在理髮店內。剪刀爽快地把頂上髮尾剪掉，我看著黑色髮袍上的白色碎髮，大吃一驚。天呀我還年輕，怎麼可能會有白髮! (那是還是很年輕，很年輕)

白髮在那時，還是可以數到盡頭的。一條，數條，記得就是在鏡前一條條捻起，拔掉，會有一種實在的快感。以後，開始多了。會在鏡前站很久，把拔出的白髮聚起來，變成一小束。你會看到有些全白，有些灰白，有些上黑下白，當然也有錯手拔錯的黑髮。慢慢，你會發現白髮是拔不完的。最多只是把比較長比較顯眼的拔去，然後又再過新一天。反正大體說，還是一頭烏黑。

直至什麼時候呢?是COVID?還是因為那繁忙又高壓的工作，又或者兩者皆是，白髮開始有組織有預謀地攻城略地。春風吹又生，而你開始怕的不是拔不完，而是再拔下去，頭髮會否再長出來呢?你感覺髮，長得有點慢，也肯定沒從前那麼密，也沒那麼有光澤。

一直都抗拒染。無論是什麼顏色都好。反正覺得頭髮嘛，是什麼便什麼。剪髮那阿太說，你的工作一定是要很用腦吧?或是你常愛想東西。我想，都是。想得多煩得多，可能加快了白髮入侵的進程。可是時間到了，要來的終要來。不想，還是會白，而且愈來愈白。

直至某天，覺得白到影響工作形象 (天呀老了十歲)。然而開始染黑。之後，是好看多了。但每幾星期要再染，細心一看，其實白了的好像好多了。

煩惱絲變白，然後掉去。人嘛，男男女女，都以自己的方式對抗這生理規律。

曾抗拒自己變老，被人說老，到開始想自己老了怎好，是否老得夠好。這，也應該是我理想中應該要經歷的心理規律。

但髮白了，還是我的頭髮。還是生於斯長於斯。多少也好黑白也好，也需要心存感激。如果髮有生命，它都只是跟我們一樣，一同經歷生命。美不美也好，它都盡力了。

應允你，會買好用的護髮產品。希望我像我父親一樣，頭髮留耐一點才走。至於白，能染黑就好。愈長愈大，愈想愈多，最多只是學習如何煩而不惱。盡量輕放，能力大一點，情緒少一點。

每天都掉一些，每天都長一些。
是半滿半空的水杯，是半白半黑的髮線。
睇你點睇。

行船

0 除了交流那半年，應該很久很久沒有這樣，極短時間內去了兩次旅行。當然，意義不一，同樣難得非常。

1 郵輪上的眾生相，同樣精密。我想大約有一千人?更多或更少，反正就是多多多人了。當中大多數的還是長者。所以在海上的那幾天，我看著他們，其實就是想像自己老來以後的生活。我會是個怎樣的老人?我會像某些老人那麼可親，或似某些老野一樣麻煩呢?

但，我的說話不帶負面情緒的。人有這麼多種，背景不一，實在不難怪他們在船上所有的任何情緒。誰知道他們在上船前，或是更遠的人生上半，經歷過什麼?作為同行之人，無關之人，互相尊重，互不干涉，最後心情好了就好，其實的又有什麼相干，又有什麼會被記住。

2 我是跟家人去的。有老有少。心中大家都知，這樣的機會真的不容易。只要人齊，到那裡都沒所謂，吃什麼都可以。不是說沒有想法，而是覺得有些事情，如不能也不強求。開心就好。於是，就這樣交由家人決定，人生極少數地沒有做過任何行程規劃。FREERIDE了一整個旅程。

而我又有什麼貢獻呢?沒什麼的，可以做(或知道要做的，因為也許很多時我是不知道的)便去做了。這個年紀，看見父母在旅行高高興興開開心心，也就夠了。至於洗費，怎會不在乎?不過是權衡後覺得不用計多少。過後，工作，出糧，帶著回憶向前走。 

3 船作旅程，其實比乘飛機更有過人生的感覺(長途機另計，不過又會是另一個題目)。坐船船，就是會花很多時間在途上。船上有很多與你不一樣的人，一起吃，一起玩，一起被困。有BB，有老人，有坐輪椅，有易服，有跑不停的，有走不動的。賭場內，不同的人花錢嘻嘻哈哈，有人求財，有人求開心，都可以，都總是同桌賭客的共同目標。

然後，有人和家人來，有人和朋友來，有人自己來，有人是來逃避現實，享受自由。有人是來與不曾遇過的人相遇同樂，趕走一點孤獨感。有人，只是來浪費什麼的。浪費錢，浪費時間，浪費身體......但又有什麼問題呢?不過是幾天，在一個沒有工作只有吃喝玩樂的移動城堡裡，隨便吧。去說平時不說的，去任性，去胡來。

就完了，就去了台灣，又去了日本。要完了，又回港。 

 說遠了。個人感覺，船上的時間感是很點不一樣的。 

4 努力剪一條極簡單的旅行片。人大了，記憶力真差。如此難得的美麗回憶，需要多一點可以觸及的載體。Its always memorable, just i cant remember the details..... 

5 這些片段，是留給以後的人。去記住以前的人。或者再久一點，有以後長大了的人，記住已經很老很老的我。 

6 旅程某夜，對著大海，哭不成聲。

我記起了一些自己的痂。其實要讓它流血，總是自己最有能耐，有最尖的指甲。穿了。也許別人的對我的觀察是真的，而是有感某些方面被誤解，也是真的。這疤痕，早結於孩童時期。

是現在這刻打字打出來，才記起為何這樣痛。但不一樣的是，我長大了。下一次，我會關門。 

7 我會更喜歡自己。 

8 我可以原諒很多，但對於被誤解，我是無法一時間放下。人一個，非聖非仙，總有某些弱點。但時間夠了，也是會如大多數重要看的不重要的事情一樣，我會忘記，我會原諒。我只是要緊記，我與別人不一樣。It is okay. 

9 Back to the trip: Gambling is a DEEP TRAP ...你看到很多沒有收手的人。可是我慢慢又想，如果那些人都不志在錢，為何要收手? 

10 照片還在整理中。就隨時分享一些。

希望看完的你，有機會也會試試。是有點悶的。但如果選對了WHY，卻是悶中帶喜。至少對我來說，今次旅行不再是為了充實自己的見聞，而是為了為旅伴同在，去看去走，在同一對焦框內出現，微笑或狂歡。更重要是，沒人計較照片好看與否，是否需要上載。

這些日子，有你有我就夠。 其實做人不就是求這些? 其實愛，不就是這樣嗎? 

感恩有你在。 感謝你在。

美爾邦小記

 0.計畫都是說了就不沒有動力完成到尾。可是，不說其實也是會默然終結。那麼，說不說都不重要了，想說就說，那刻未是時候，就繼續做，且退且進。

1.是否算得上漸入佳境呢?或者是的。只是做人做久了(誰不是)，那些好好壞壞總是不明所以的出現。是來回地獄又折返人間，還是來回人間而每個打工仔女多少都簽了賣身契給地獄?誰知道?所以我總是對未來自帶一份不安，福禍相似，而我多數不太懂如何處理不足，不幸，不悅。危與機的比例多數是八二之比。

可這就是做人。殺不死你一定會有新風光等你欣賞。七情六慾是一份禮物。萬物萬靈大概不是誰多都有這樣豐富的體驗。單程路，單程豪華遊，可是上天的頭獎?不用吃辣辣壽司時，要記住三文魚腩與生蠔，還有桌邊的白酒。

2.終於旅行。天大地大，竟又重回去過的那舊地。又好幾年了。今次給自己一個小挑戰，想要簡單拍一條旅行片記錄一下。雖然過程有了很多無特別意思的Footage，可是旅行完後在電腦前重看，再提醒那些都是過去，都過去了。日子一天一天過，最好還是要快樂充實地，按自己意願地，有要求地過好今天，下一天。

3.人生就是要尋那個平衡。錢，時間，健康，在一條時間線上找到那sweet spot。然而有時push自己多一點。花多一些錢，用多一些時間，消費一些精神，去見識去體會人生種種。

真的。老了時，退休吧。當你幸運有錢，那時的旅行已不一樣了。太多東西再吃不了，人也走不動。而且見識多了，對世界也許會少了好奇，再沒有小時候那種覺得自己是個探險家戰地記者，去看風土人情，去嗜地道人事物。也沒有了吧到時候?

多無奈。

可是如果今天就花光所有，老了沒有錢沒有安隱，那到時就不用講浪漫了。人嘛，始終要吃要拉。沒有無限，一切都只是取捨。

做人是一場取捨決定的大遊戲。選什麼，或不選，舉手不回，就一輩子。

4.好。又因為已不再是大三那時的自己，大家也見多識廣，我也不知亦無法介紹什麼了。今次特意多拍一些黑白照。手機既然有這特效，扮扮野不礙事。 分享一些那時所見。

擔心如我，過後還是會記得:  有買貴，無買錯。  是誰寫過一本什麼書，說人生最應花錢去好好體驗。肉痛，還卡數。可是半年後，十年後，總是不會後悔那年自己吃多了什麼，跑過什麼地方。成年後愈來愈少機會對自己好。未來的你，只要還未破產，計到數，總是會感激今日你有做過什麼。沉迷極多，毫無代價，總是年輕的那個自己做得更好，更盡情。

我，太掛念BURGER KING漢堡王。執都執了。
而，因為要趕上機，最後買到的卻是雞條。

那個真正的旅人不喜歡看見機翼與日光?

是個像歐美的亞洲地方。 又，以前很想和誰回到交流的地方，現在覺得旅行是種奇秒的體驗。如果只想回憶，還是自己一個來一場沉浸式體驗。一條無名巷，一場無名雨，都可勾起什麼殘片。值得好好慢下來。不做遊客，要當遊子歸家。

外國城市的原因之二:空間和綠光
平身自己拍得一般，但光影令它更有趣。

喝咖啡，喝到癲左

題外話，希望將來有機會玩下學下軟裝。用有限資源整好自己的地方，如有。

任我行吧? 這個任字，愈來愈不簡單。

我的例景

多年前那時計較一杯奶啡，那時應該沒想過會再來這個地方多一次。喝的已不是奶啡了。學懂了更多，

忘了時間的車，叮叮叮叮的說

眾人相。那時想，其實這也可是LKF。只是多年過去，已不一樣了。

不經不覺就夠氣，不消一會已經被雲抱住。

終於有個短暫旅人，放下介心
欣賞好一個夜晚。

旅行通常會拍攝當地的廣告。

坐得屁股小痛，眼睛跑進了煤屑，棒極。

次序全亂了。

我想記住，但我知我會記不住的。到時靠照片提醒，我有在雲上看過日出。

其實我和他都只是看看而已，為何總說外國人比較浪漫呢?

如果你真的只是一枝公，就型到爆。
記得你是有風度的男士。未幾女伴就回來了。

喜歡。誰叫人家腿長，拍照就是好看。

沒補充:P

有想起曾看過的北歐，不過那時更冷，那邊更多可愛小屋。可惜時間有限，其實應該買點東西在這裡小休，放慢一下。

就是這樣了。之後又是繼續工作，繼續，直至下次不平凡。簡單留個記錄，記念。

微調

 太喜歡那個比喻:

路從來都不是大直路，每個人都是東歪西斜地向前。分別是斜走或橫移，又可能是方向錯了倒退，又可能那天什麼都做對了剛好對正目標。

就當每天都會走歪就好。

每天拉自己一把，調整航線。每天都有意識地提醒自己是做怎樣的人，然後從最最最微小的地方著手，微調，持之而恆，就好。

持續買進吧，時間會以複利回報。做人，也是要每天以極小極小的幅度進步。
有做，少一天退步，就好。

自以為

所以人長大要學會接受，接受自以為的優點很可能是別人看見的缺點
同時，自知道的缺點在別人看中，也是久久未能改掉的惡習
難怪有時候會想說少一點
也許是長大以後，某方面的EGO反而強了，不太願意接受批評
因為你知道別人是對的，你只是不想這些客觀的評語出自自己以外的人口中
坦承自己的不足，然而還可以昂然自行，是不簡單的

要學習不放大自己的缺點
要學會愛自己

這樣，才更可以在心內
盡情說想說的

不反應你的不反應

還想分享是一件好事，但要常留一顆平常心。平常地分享，然後平常地接受別人任何的反應。

高興的有共嗚的，自然能一同興奮。但更多時候，你想說的別人不感興趣。而別人說的，你亦沒有提供反應彈沒有供給情緒價值。本是平常，無論身處那一頭，都要記得同理。

那又是否代表對方不感興趣?也不一定。只是有興趣也不一定要有反應。有反應也不一定是你期待的反應。有那樣的反應，也不會是如你所想像的強度。 亦因為長大後，你對他們沒有太了解。很平常很正常對不對?正如別人也再了解不到你。

所以，如能夠有放慢一點，把這點想通，格局大一點，就不會為誰的反應或不反應而有反應。你分享了一些你喜歡的，或你相信大家在乎的。那就好了。Let me. Let them.

亦提醒自己下次分享前要再想一下。因為有些懷舊，其實在心中就好。除非情緒到，否則每天都忙碌生活的人，一下子是沒有太多餘情去回到那段舊日子。面前要理會的總是更多，每個人都一樣。成年人要懷念，更多是按自己生活的節奏。我想起什麼而你又同時想起什麼，其實很難。

能夠很平靜地很平常地寫這些。檢討自己之餘亦記得每個長大了的人都是獨立的個體。你還能在乎已經很好，有分享的機會亦不錯。記住自己有過的美好，學習享服自己一個人獨樂獨醉。硬要拉別人一同懷舊，就是硬要別人與你一同圍你起的爐。

下次，記下自己為過去而陶醉，但不去告訴那些令你陶醉的友人。

雪國列車

其實過了這麼多年了，其實你還是想念那些人。
很想有回音是真的。這個回字，有一點虛。
因為對上一次你與他對話，實在是很久，很久以前了。
中間那段空白，大家都放下了。因為工作，因為離家，因為長大，
就如所有久別不重逢的標準劇本，每個人都像背著一個穿了洞的麻布袋，
一路走，一路不自覺地遺下了什麼。成長這段路太多事發生，
背包還是很重，仍是有新的責任新的際遇新的來往，被命運掉進袋中。
走著走著，就淡忘了。曾親近過的，不再隨身，而遺在背後。

到你記得的時候，已經夜深。天氣有點涼。窗外對面大廈沒多少亮燈的客廳。
如果是你自己先忘了，又怎能要求對方仍記住。
如果是你自己先關上門，又怎敢奢望對方會回信。
如果已經過去，還有誰想再坐一次雪國列車

回音，都只能是想的。那些人的聲音，再沒有能耐走過以年計的距離。

無聲看著的，似遠猶近。忽然想到你將會老去，而我亦一樣。
我們，其實也是一同老去，只是沒有互相確認。
我們是在各自的軌道上
穿過後青春的隧道以後，放下過去很美麗的一頁。

靜夜，無聲勝有聲。最無私的惦記，說出口就變得有所圖求。
那些心坎的話，談不上藏了。要說而按捺住，才算藏。
面對過去，實情是背對過去，心裡那些想向你說的話，還是要很忠實地
化做自言自語。

群山白雪不見綠。是四季的結尾。周而不復，是環而不循。
是斷了的圓。
思念作始，應以思念為終。不美化不將回憶強化作什麼的種子什麼的養份。
雪是應該埋下，所有理應限定的往事。

共對，怕自己不再伶俐，破壞自己曾有過的形象，
還是怕在蛻變百回已經展翅發亮的你面前失措失語?
太多年了，要向你承認還是會想起你，是有點尷尬的。
是的，念舊了。

這距離比天地更遠，因為深信人來人往的大規律中，
已往的，理應由他去。不要時常拿著尺子，量度你們之間，
隔著的是一條街，一程機，還是一個世界。
知道的，明白的。
所以，只是想起過去，想念過去，但沒有想過去，
沒有假想在虛或實再次共對。
回不去的那段，早已斷去。無憾的走到盡頭。
儘量毫無先兆，
但上天決定要結束，大概就是來到了要結束的時間。
或者錯過時間說再見，但至少有好好的點過頭問過好。

是呢，最美的漫天雪不在盡頭。
而是在炎夏，是正值青春的某個晚上，
你為什麼流過淚，我為你寫過令你流淚的詩，
蟬鳴夜，曾一起期盼清晨。
心下著雨雪，卻在對方的夢想中得過溫暖。
在冬寒中相信終會找到春芽，雪印終會被擦走
是那年的過去，已過去的過去。

互相於心中犯過一點小罪。
又或者沒有。

更靜，更夜。
你問是否很多過去，值得縱情無眠記錄一番? 其實也沒有。
回身望望，不過是想，記住那些後退的風景。人的記性很差，而時間太快。
明知但仍會驚覺，過去怎麼曾這麼奇妙，過去怎麼就過去了，這麼奇怪。
記住，而非留住。在陽光融掉白雪之前，好好獨個懷念。

要很靜的，靜得只有自己知道，靜得只有一首舊歌在重複播放著
是有這麼一個人，很想很想回去，再看一眼，再聽一遍，再驕傲一次，
誰年輕誰再做一次白雪，誰又自告奮勇再演一次陽光。

通通過去。還是過去。

其實過了這麼多年了
無數個四個又四個四季
那些雪原來沒有融掉
新雪落無聲
舊日積雪變得厚實
人不再說，而雪依舊
冰屋內
還是有人捧著熱茶，望著窗外
載客的車卡走了，沒有回頭沒再停站。

長大了嗎?
你不等人，他不尋人
你只想，當你也想起他，在某個地方
回望白砂有一線煙從地平線升起

冰屋裡的人，過得還好。

火車上的人，希望你也過得好。
到那美麗的國，與最美的人，看漫天飛花。
念念不忘，不求回響
雪與花瓣
各自紛飛
都一樣美麗
都不再咫尺

。

老唔老‧以及唔知老

又新一年。又從第一天走向新歲。

不記得，十年前的那個自己是如何迎接未來?那時候，大概只是迷茫，不知道為何世界會這樣，為何工作是這樣。身邊的人已經怎樣，為何自己還是這樣。對大學的事應該仍有感覺，對大學生的身份與自覺仍有一點自豪。那時覺得自己絕對是個哥哥而不是叔叔。那時覺得自己漸老，但老是什麼意思呢?其實仍不太明白。

十年，是很長的。特別當你活在某些特別難過難受的年份，你實在怕。這個年紀的自己，怎可能有力量面對將來。但十年過去，十年又過去，時間是過得飛快。如果，你開始對人的終點有更多認識，了解，你更感覺到人會老會死是什麼一回事，對自己與身邊人帶來什麼影響，你開始對老去有更實在的形容，不只是一種狀態，還有老去的速度，老去的姿態變換，老去的心境不一，老去時肩膀上東西有增無減，老去會擔心真正年輕的人不曾擔心的，你知道不是說笑的。這個老字，是不能否認的。再老下去，有些人與事就會變。 你快要變成一個老人，身體上心靈上，你準備好了嗎?

是人老了，才更懂得欣賞那些努力地對抗老去的人。認真健身運動的，認真護膚扮靚的，因為自己也在變老，明白「老」是一道很強力的力量，有好一些無法延慢的死線，人人都要跟要答應，所以你才會發現那些的確失去了青春的人，可以有另一種美。不是後生仔女，不是十八廿二，但沒有青春的人，仍會有閃閃亮亮的第二春。那種逆老的光，也是吸引的。

因為你也會老。你如像他那樣老，你有他的身，他的心嗎?不容易的。

話說2025年最尾幾天到了球場射射球，忽然手風奇怪，如回到年輕時。儘管不是比賽，而我不過是無足輕重的一個中年「叔叔」，可是在那些年輕的靈魂面前，以老人之身短暫的show my craft，我覺得很快樂呀，也暗暗驕傲。因為我除了是個老去中的人，還是一個傷癒之人。人，大概沒有幾個會陪自己走過這麼多年。唯獨是這興趣，死過復生後還是克服陰影回到球場。面對老去，我覺得人很無助無力。可是當我感覺自己只要打球還有一兩次打得不錯時，我想自己還是可以型住咁老去，試試體面地老去。

「我後生個時」，這五字帶來無限感慨。每個人後生個時，講做運動，都是更加力從心，更加揮灑自如，身型更加易KEEP。可是，追悔無用，每個人都會老。你要比，也不是跟每一個比你年輕的小伙子比。比不過的，青春已在背後。你要做的，只是以你今天的年紀，今天的能力，打好自己能力做到的最好的比賽，讓自己軟著陸，心靈面對肉身衰弱時，沒那麼難受。有時，還能占占自喜一下。

2026，正式開始。一路走來，已經走得這麼遠了。我們。

印象中第一篇見人的文字，刊出於2009。我還是在這裡，感覺到自己老去，慢思慢想慢行動，心也沒有年輕那樣火熱，認為自己有能力去改變什麼。面對世事大事，雖有想法，卻更多停留在想法。因為想法有價，而真誠無市。無需。只需提醒自己要有判斷明辨之心力。

反而是自己的事，關於自身有很多事，過去的日子沒有整理沒有思考，覺得自己還不算老，還未到要面對的關頭。2026也許是時候了。整理人生，開始仔細一點梳理生命的細節。因為再老下去，你或沒有太多意志整理了。再老下去，連整理都不再重要。我想整理，我想盤點一下，究竟自己做得好不好，有何得失。未來，是否能信任今天的自己照顧好明日的自己。

閒時，寫寫記記。在空閒時，記錄一下這個正在老去的大人。加油，好好愛下去，好好老去。

心要大得海那樣

改變自己理解事情的角度，拋下那個令自己最不適的想法。

事情一閃已過，是想法給了那些事情意義，意義引發情緒，情緒鞏固最初的想法。心有不甘不悅，又浪費了寶貴人生。就轉個角度轉個台，去為外人外事想個更美好的說法，來年要成長，可能是要有餘力走出初始的情緒。相信自己可能看少了些什麼，當中一定有更值得感恩的一面。多一餐好覺訓，多一餐好教訓。新年新天，新的難題，新的不甘，新的資訊，新的歡欣。 

如果最終都找不到，或者現實實情是太難接受，你畢竟不是傻子，那於讓自己分心，做喜歡的工作和享受遊戲。一天一月一年後，its no big deal。 

自勉。期待下年，看到更多，轉的更勇敢，睡得更安心。

愛之生命力

公司三位同事，剛好位處戀愛路上的三個階段。一位拍了很久的拖，一位拍了兩個月的拖，一位曖昧中大概也快要拍拖了。

為何別人的戀愛故事總是吸引呢?我想是因為當中充滿可能，充滿不確定性。看著他人在這些可能性中尋找自己需要的，跌跌碰碰，傷過笑過，看見他們仍像個孩子那樣為愛糾結，倔強，然後重新相信愛，重新去認識另一個人，我看到青春，看到生命力。

看到某些我們有過的美好。

以前，總想身邊的朋友(大多同齡的)活得好好，愛得穩穩的，當中是有一份代入感的。現在看這些年輕的同事呢，希望他們好，心態更像一個已經漸老漸漸無力的老頭，希望年輕的人無負青春，記住每次心跳。

人老了，不一定是進步或退步。只是有些必要要改變，要失去。再沒有真正回味的可能。

聖誕快樂。