不知是否近來看外國電影太多，看到這影片的題目，立即想到的是:Go FUXK yourself.
這影片有一個很好的提醒。那是，別再以為自己過得還好了。每當我們說"I am fine"，其實一點也不fine。Fine個屁！停止那些籍口，然後要給力推自己一把。
小時候我們做很多應該做但不情願做的事。長大了，沒有人管，我們便愈來愈懶散，給自己愈來愈多妥協與放棄的籍口了。那些自言自語總是仁慈的，放棄總是比較舒服的。但正因如此，我們難以進步。
真的，一點也不易。不過或者我們可以一點點改變自己？
我不相信人的意志力能強大得想做什麼便敢做什麼。我們都會軟弱吧，都有懶惰的時候。不是我們決意對自己嚴厲，就什麼都能做。不過，不過，問題是我們需要嘗試。Do something before we say no. Try one more time before we accept our failure.
有太多時候，我們在嘗試之前已經預計失敗，接受失敗。又或者，妥協到一個我們能接受的水平。但其實，我們可以做得更好。
朋友說得好。與其靠想法改變行為，不如由行為的小改變令想法變得正面。的確，我們想得再多，又有多少實際改變是想得出結果？一切都要做。
我們不會沒有弱點。就讓我們一步一步來。那怕是一個小小的改變，養成多一個令自己變得更好的習慣，都不要放棄。
不要管你說的東西是否太過完美。你要給自己能量。還有，別再滿足自己的平庸，從今天起少一點妥協。生活是過程，過程有改進就好了。相信有付出便有收成。
最後，別忘了記錄你所付出過的一切，你努力過的一切。因為人是那麼善忘，很容易忘記自己所付出過與收回的種種。記錄下來，將來回望，你會發現原來一直以來自己也在堅持。過程中是有得著，有成長的的。改變對快樂的定義，讓自己更成熟地活著。生活不是為了眼前的快樂，是為了更大的快樂。而在得到這些快樂之前，give yourself a push. 頂住，捱過去。
想生活得輕鬆一點，就要習慣那不輕鬆的部份。迫自己吃一點苦，為了自己。你是可以的，儘管過程會有點難受，但你可以的。
Getting what you want is ... simple but not easy.
We have a need for exploration. Say no to routine.
Forcing yourself to get out of your head. No excuse, F that! and have that activation energy.
Past your feeling, your feeling crewing you. you are not gonna feel right for any changes.
尸 Listen to what you want and get out from your comfort zone.
The five seconds rule: Do something whenever you have an idea popped up in your mind within five seconds, or your will lose it.
No body stop you from doing that, it is you who kill your great idea.
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