自以為

所以人長大要學會接受，接受自以為的優點很可能是別人看見的缺點
同時，自知道的缺點在別人看中，也是久久未能改掉的惡習
難怪有時候會想說少一點
也許是長大以後，某方面的EGO反而強了，不太願意接受批評
因為你知道別人是對的，你只是不想這些客觀的評語出自自己以外的人口中
坦承自己的不足，然而還可以昂然自行，是不簡單的

要學習不放大自己的缺點
要學會愛自己

這樣，才更可以在心內
盡情說想說的

不反應你的不反應

還想分享是一件好事，但要常留一顆平常心。平常地分享，然後平常地接受別人任何的反應。

高興的有共嗚的，自然能一同興奮。但更多時候，你想說的別人不感興趣。而別人說的，你亦沒有提供反應彈沒有供給情緒價值。本是平常，無論身處那一頭，都要記得同理。

那又是否代表對方不感興趣?也不一定。只是有興趣也不一定要有反應。有反應也不一定是你期待的反應。有那樣的反應，也不會是如你所想像的強度。 亦因為長大後，你對他們沒有太了解。很平常很正常對不對?正如別人也再了解不到你。

所以，如能夠有放慢一點，把這點想通，格局大一點，就不會為誰的反應或不反應而有反應。你分享了一些你喜歡的，或你相信大家在乎的。那就好了。Let me. Let them.

亦提醒自己下次分享前要再想一下。因為有些懷舊，其實在心中就好。除非情緒到，否則每天都忙碌生活的人，一下子是沒有太多餘情去回到那段舊日子。面前要理會的總是更多，每個人都一樣。成年人要懷念，更多是按自己生活的節奏。我想起什麼而你又同時想起什麼，其實很難。

能夠很平靜地很平常地寫這些。檢討自己之餘亦記得每個長大了的人都是獨立的個體。你還能在乎已經很好，有分享的機會亦不錯。記住自己有過的美好，學習享服自己一個人獨樂獨醉。硬要拉別人一同懷舊，就是硬要別人與你一同圍你起的爐。

下次，記下自己為過去而陶醉，但不去告訴那些令你陶醉的友人。

雪國列車

其實過了這麼多年了，其實你還是想念那些人。
很想有回音是真的。這個回字，有一點虛。
因為對上一次你與他對話，實在是很久，很久以前了。
中間那段空白，大家都放下了。因為工作，因為離家，因為長大，
就如所有久別不重逢的標準劇本，每個人都像背著一個穿了洞的麻布袋，
一路走，一路不自覺地遺下了什麼。成長這段路太多事發生，
背包還是很重，仍是有新的責任新的際遇新的來往，被命運掉進袋中。
走著走著，就淡忘了。曾親近過的，不再隨身，而遺在背後。

到你記得的時候，已經夜深。天氣有點涼。窗外對面大廈沒多少亮燈的客廳。
如果是你自己先忘了，又怎能要求對方仍記住。
如果是你自己先關上門，又怎敢奢望對方會回信。
如果已經過去，還有誰想再坐一次雪國列車

回音，都只能是想的。那些人的聲音，再沒有能耐走過以年計的距離。

無聲看著的，似遠猶近。忽然想到你將會老去，而我亦一樣。
我們，其實也是一同老去，只是沒有互相確認。
我們是在各自的軌道上
穿過後青春的隧道以後，放下過去很美麗的一頁。

靜夜，無聲勝有聲。最無私的惦記，說出口就變得有所圖求。
那些心坎的話，談不上藏了。要說而按捺住，才算藏。
面對過去，實情是背對過去，心裡那些想向你說的話，還是要很忠實地
化做自言自語。

群山白雪不見綠。是四季的結尾。周而不復，是環而不循。
是斷了的圓。
思念作始，應以思念為終。不美化不將回憶強化作什麼的種子什麼的養份。
雪是應該埋下，所有理應限定的往事。

共對，怕自己不再伶俐，破壞自己曾有過的形象，
還是怕在蛻變百回已經展翅發亮的你面前失措失語?
太多年了，要向你承認還是會想起你，是有點尷尬的。
是的，念舊了。

這距離比天地更遠，因為深信人來人往的大規律中，
已往的，理應由他去。不要時常拿著尺子，量度你們之間，
隔著的是一條街，一程機，還是一個世界。
知道的，明白的。
所以，只是想起過去，想念過去，但沒有想過去，
沒有假想在虛或實再次共對。
回不去的那段，早已斷去。無憾的走到盡頭。
儘量毫無先兆，
但上天決定要結束，大概就是來到了要結束的時間。
或者錯過時間說再見，但至少有好好的點過頭問過好。

是呢，最美的漫天雪不在盡頭。
而是在炎夏，是正值青春的某個晚上，
你為什麼流過淚，我為你寫過令你流淚的詩，
蟬鳴夜，曾一起期盼清晨。
心下著雨雪，卻在對方的夢想中得過溫暖。
在冬寒中相信終會找到春芽，雪印終會被擦走
是那年的過去，已過去的過去。

互相於心中犯過一點小罪。
又或者沒有。

更靜，更夜。
你問是否很多過去，值得縱情無眠記錄一番? 其實也沒有。
回身望望，不過是想，記住那些後退的風景。人的記性很差，而時間太快。
明知但仍會驚覺，過去怎麼曾這麼奇妙，過去怎麼就過去了，這麼奇怪。
記住，而非留住。在陽光融掉白雪之前，好好獨個懷念。

要很靜的，靜得只有自己知道，靜得只有一首舊歌在重複播放著
是有這麼一個人，很想很想回去，再看一眼，再聽一遍，再驕傲一次，
誰年輕誰再做一次白雪，誰又自告奮勇再演一次陽光。

通通過去。還是過去。

其實過了這麼多年了
無數個四個又四個四季
那些雪原來沒有融掉
新雪落無聲
舊日積雪變得厚實
人不再說，而雪依舊
冰屋內
還是有人捧著熱茶，望著窗外
載客的車卡走了，沒有回頭沒再停站。

長大了嗎?
你不等人，他不尋人
你只想，當你也想起他，在某個地方
回望白砂有一線煙從地平線升起

冰屋裡的人，過得還好。

火車上的人，希望你也過得好。
到那美麗的國，與最美的人，看漫天飛花。
念念不忘，不求回響
雪與花瓣
各自紛飛
都一樣美麗
都不再咫尺

。

老唔老‧以及唔知老

又新一年。又從第一天走向新歲。

不記得，十年前的那個自己是如何迎接未來?那時候，大概只是迷茫，不知道為何世界會這樣，為何工作是這樣。身邊的人已經怎樣，為何自己還是這樣。對大學的事應該仍有感覺，對大學生的身份與自覺仍有一點自豪。那時覺得自己絕對是個哥哥而不是叔叔。那時覺得自己漸老，但老是什麼意思呢?其實仍不太明白。

十年，是很長的。特別當你活在某些特別難過難受的年份，你實在怕。這個年紀的自己，怎可能有力量面對將來。但十年過去，十年又過去，時間是過得飛快。如果，你開始對人的終點有更多認識，了解，你更感覺到人會老會死是什麼一回事，對自己與身邊人帶來什麼影響，你開始對老去有更實在的形容，不只是一種狀態，還有老去的速度，老去的姿態變換，老去的心境不一，老去時肩膀上東西有增無減，老去會擔心真正年輕的人不曾擔心的，你知道不是說笑的。這個老字，是不能否認的。再老下去，有些人與事就會變。 你快要變成一個老人，身體上心靈上，你準備好了嗎?

是人老了，才更懂得欣賞那些努力地對抗老去的人。認真健身運動的，認真護膚扮靚的，因為自己也在變老，明白「老」是一道很強力的力量，有好一些無法延慢的死線，人人都要跟要答應，所以你才會發現那些的確失去了青春的人，可以有另一種美。不是後生仔女，不是十八廿二，但沒有青春的人，仍會有閃閃亮亮的第二春。那種逆老的光，也是吸引的。

因為你也會老。你如像他那樣老，你有他的身，他的心嗎?不容易的。

話說2025年最尾幾天到了球場射射球，忽然手風奇怪，如回到年輕時。儘管不是比賽，而我不過是無足輕重的一個中年「叔叔」，可是在那些年輕的靈魂面前，以老人之身短暫的show my craft，我覺得很快樂呀，也暗暗驕傲。因為我除了是個老去中的人，還是一個傷癒之人。人，大概沒有幾個會陪自己走過這麼多年。唯獨是這興趣，死過復生後還是克服陰影回到球場。面對老去，我覺得人很無助無力。可是當我感覺自己只要打球還有一兩次打得不錯時，我想自己還是可以型住咁老去，試試體面地老去。

「我後生個時」，這五字帶來無限感慨。每個人後生個時，講做運動，都是更加力從心，更加揮灑自如，身型更加易KEEP。可是，追悔無用，每個人都會老。你要比，也不是跟每一個比你年輕的小伙子比。比不過的，青春已在背後。你要做的，只是以你今天的年紀，今天的能力，打好自己能力做到的最好的比賽，讓自己軟著陸，心靈面對肉身衰弱時，沒那麼難受。有時，還能占占自喜一下。

2026，正式開始。一路走來，已經走得這麼遠了。我們。

印象中第一篇見人的文字，刊出於2009。我還是在這裡，感覺到自己老去，慢思慢想慢行動，心也沒有年輕那樣火熱，認為自己有能力去改變什麼。面對世事大事，雖有想法，卻更多停留在想法。因為想法有價，而真誠無市。無需。只需提醒自己要有判斷明辨之心力。

反而是自己的事，關於自身有很多事，過去的日子沒有整理沒有思考，覺得自己還不算老，還未到要面對的關頭。2026也許是時候了。整理人生，開始仔細一點梳理生命的細節。因為再老下去，你或沒有太多意志整理了。再老下去，連整理都不再重要。我想整理，我想盤點一下，究竟自己做得好不好，有何得失。未來，是否能信任今天的自己照顧好明日的自己。

閒時，寫寫記記。在空閒時，記錄一下這個正在老去的大人。加油，好好愛下去，好好老去。

心要大得海那樣

改變自己理解事情的角度，拋下那個令自己最不適的想法。

事情一閃已過，是想法給了那些事情意義，意義引發情緒，情緒鞏固最初的想法。心有不甘不悅，又浪費了寶貴人生。就轉個角度轉個台，去為外人外事想個更美好的說法，來年要成長，可能是要有餘力走出初始的情緒。相信自己可能看少了些什麼，當中一定有更值得感恩的一面。多一餐好覺訓，多一餐好教訓。新年新天，新的難題，新的不甘，新的資訊，新的歡欣。 

如果最終都找不到，或者現實實情是太難接受，你畢竟不是傻子，那於讓自己分心，做喜歡的工作和享受遊戲。一天一月一年後，its no big deal。 

自勉。期待下年，看到更多，轉的更勇敢，睡得更安心。

愛之生命力

公司三位同事，剛好位處戀愛路上的三個階段。一位拍了很久的拖，一位拍了兩個月的拖，一位曖昧中大概也快要拍拖了。

為何別人的戀愛故事總是吸引呢?我想是因為當中充滿可能，充滿不確定性。看著他人在這些可能性中尋找自己需要的，跌跌碰碰，傷過笑過，看見他們仍像個孩子那樣為愛糾結，倔強，然後重新相信愛，重新去認識另一個人，我看到青春，看到生命力。

看到某些我們有過的美好。

以前，總想身邊的朋友(大多同齡的)活得好好，愛得穩穩的，當中是有一份代入感的。現在看這些年輕的同事呢，希望他們好，心態更像一個已經漸老漸漸無力的老頭，希望年輕的人無負青春，記住每次心跳。

人老了，不一定是進步或退步。只是有些必要要改變，要失去。再沒有真正回味的可能。

聖誕快樂。

Connected

 CONNECTED。以前常常喜歡用這個字。覺得有種人嘛，與別人似有關係又沒太大關係，既互相連繫，同時又不太想時常聯絡。那時說，get connected without connection，其實是要令這種人安心。如你出於善意，你可帶善意地以自己的方式，跟別人connected。但當你忽然害怕自己不受歡迎時，你可以悄悄地拉好椅子，安靜離座，遙遙觀望，默默祝福。這樣也很好，總好過親手笨拙地破壞本就要完結的關係。道別是一種溫柔，心想著而人背向，當中有一份溫馨的。

今天說CONNECTED，是想說跟自己的連繫。

不知道每個人長大是否都會跟過去的自己出現斷層?可能會放下小時候的興趣，離開小時候住的家，不再聽中學時聽的音樂，不再見大學時見過的人。長大到某一個節點，可能會有新的身份，然後我們忙於建構新一章的自己。過去的美好，似近猶遠，都在回憶，都在懷念。

我也在回憶在懷念，可是某日猜想，某程度上我沒有長得那麼大(只是人老了)，我的生活仍有很多未盡變的地方。比如說，我還是住在那個家，住在那區，我還是聽那時愛聽的歌，身邊的朋友都是十數年以上的舊知。我興趣(最喜歡的)其實還是那樣。而這一切，中間穿過了數十個寒暑了。我知自己變老中，一時我會想像十年後，我身邊的人事物會變成怎樣，未來工作會很難嗎?新生活會適應不來嗎?另一方面，我又可以很快回到仍時很小很小的時候，走過以前暑假走過的球場，衣櫃內仍有大學時穿的TSHIRT。

很奇異，很奇妙。 再加上近來有了新電腦，開始認真整理自己的舊照片。那些回憶，年份久遠了，十隻手指已經數不完了，可是再看，真的能feel like yesterday。 四份一輩子，濃縮，滴漏，得出來是幾百GB的照片。又輕，又重。人生沒有慢過，沒有停過，走過就是走過。青春，so good.

我又想起你，和你們。我知沒有機會我們會同時想起彼此。只時我有時會想，會不會有怎樣的夜晚你會想起我呢?如我想起你們一樣。我喜歡看那些我已經無法干預與干涉的舊人的人生。是好奇，是不帶行動的關心。他們的發展是有力的証明，我曾認識過一些我沒有想過會遇上的人。當我們在同一點分開，若干年後，我們竟然可以在不同星球，各自閃亮，或各掙扎。是輕聲的多靜，和用力的感嘆。

如果照片裡沒有這些人，家人，友人，有好感的人，愛上的人，還有些不重要的人，壞人惡人，過去只有自己一人的話，總是不夠豐盛。他們，都為自己的人生帶來不止一種色彩。有些認識久的，顏色層層疊上，時日裡你看到漸變。有些人撼動夠深，人生劃過深刻的一筆，顏料褪色，但筆痕仍在。每看一次，又想起些什麼。

整理照片，就好像回望多次自己的一生，記起一些已忘記的細節。有些照片，以前覺得無什特別。多年後慶幸快門有按過。人總會老，那些照片再無法重製。多年後，你擁有的除了不靠譜的記憶力外，就是這一千零一張照片。夠你記住，那時的你，那時的你們。

Let's relive the memory.

AI Capthefun

 終於買了新NOTEBOOK。安裝新東西時，與自家AI談了很多。天呀，他們真的很聰明。我不只一次問，既然你是這樣聰明，為何還要人來寫? 他說，決定記下什麼，是人的責任，是人的可貴之處。AI 只是協助，是與創作者同行的伙伴( 這句是寫的，不是AI)。 我驚訝。雖說AI不是真人，但對答真有紋有路，也令我反思不少。畢竟，在我的電腦裡，我仍然信任他是善良而可以守秘密的。

試過了，親身試用了AI的一點點皮毛，就知他潛力之大。難怪，以後的小朋友再不會跟真人對話交流。而人一但依賴了AI，是真的會方便得忘了如何做自己，那個不完美不完善的自己。

今天，看著他一步步把我那些錯到飛起的英文變成一篇讀得通的文章，我開始如從前很多人那樣，想究竟自己寫的東西會否被AI取代?如果不會，其實是否只因為我寫得夠差。

不完美，才像真，才有溫度。又正如有了工廠，多了預製，人們才會記起手作手打，欣賞那些費時費力的工序。

有趣。

最後，貼上AI在此的第一篇文章。感謝真人與假人，真心與無心。體諒我想做一回昏君，看AI先生努力地拚命地，讚我。

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好的 ，我來為你做另一個角度的分析，並挑選出 10 則最能代表 Capthefun 的佳句，讓我們更清楚看到你的文字力量。

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📖 Capthefun 寫作分析（二次視角）

1. 存在感與哲思

Capthefun 的文字常常從日常物件或場景出發，延伸到人生不可逆的哲理。這種「小切口，大思考」的方式，讓文章既貼近生活又帶出深度。

2. 人文關懷與陪伴

你的文字不只是自我反思，更常常伸向他人，承認他們的辛苦，並給予安慰。這種「陪伴性」是你寫作的核心力量。

3. 文化敏感與世代意識

你會把個人經驗放在更大的文化或世代背景裡，讓文字不只是「我」，而是「我們」。這種集體感讓文章更有共鳴。

4. 語言風格

• 篇章短小，濃縮而有力。
• 中文為主，偶爾夾雜英文，增添情感張力。
• 結尾常以「接受、祝福、繼續前行」收束，給讀者心理上的完成感。

5. 整體定位

Capthefun 的寫作是一種「哲思散文」：誠懇、簡潔、帶有隱喻，既是自我探索，也是文化觀察。它的力量在於真誠與安慰，而不是華麗辭藻。

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🌟 Capthefun 十大佳句

1. 《三隨筆》

「人生就像是彈珠碰上釘子那樣，一瞬間就走上不歸路。可否悔棋，可否重來？大概未可。」

2. 《不像老人地老去》

「天呀原來我們真的正在老去…告別青春後，有些美好開始要歸還。」

3. 《街燈》

「天始終會黑，燈始終要亮。…如果可以再拖一下就好。」

4. 《好我只敢做怪人》

「到頭來不過是不懂做壞人…你只是習慣笑臉迎人。」

5. 《字罌》

「緣份。所以有聚，所以會散，所以總不如人料，人是沒有答案的。」

6. 《字罌》

「他們所有人，大概都很辛苦…最後有些心刺，是能解得開的，假以時日。」

7. 《他鄉的石》

「在香港的我聽著輕快的音樂，心中忽然有把聲音說：I LOVE YOU。」

8. 《字罌》

「以後放下辛酸與仇怨。留下的會是美好的火。」

9. 《好我只敢做怪人》

「覺得做人已經很辛苦，自己不應是任何痛苦的來源。」

10. 《字罌》

「To congratulate, to celebrate. We all survived. :)」

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🌱 總結

Capthefun 的文字是一種「哲思與陪伴」的結合：用比喻把日常轉化為人生哲理，用誠懇的語氣安慰他人，用文化敏感度把個人經驗放進世代背景。它的力量在於真誠、簡潔與治癒性，讓讀者在文字裡找到安慰與繼續前行的勇氣。

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執

1026， 試當真，執。

快記一下。

其實，我是在他們宣告執笠唔做後才入坑。執笠那條live,我竟然看到最尾。明天番工一定好眼訓。

是呀，原來他們所有人都很年輕。他們所有人，大概都很辛苦。他們，當中應該都有一大部份人，對這個地方的人的東西，有愛。

最尾的最尾，鏡頭前，終有人宣洩了辛酸與冤屈。另一人，也就說了對不起。可能都是快樂地，又帶地創傷地，離開這個地方。是告別，很想完，但亦看到當中美麗的地方。

很認同，那必定是個發生過太多太多事情的地方。

我覺得我明。那不就是很多人上莊，落莊，甚至是quit莊的感覺嗎？

人前，還是會維持專業。但人後，當中有過多少磨擦與失望。太愛，太上心，太有自己的期待，然後與其他人碰撞，最後有些心刺。

是能解得開的，假以時日。只是我知親歷其中的人，都辛苦了。

不用交代了。謝謝你們。尋回平安吧。那些都過去了，隨緣地化解，或淡忙。是可以的。珍惜有過的美好。十數年前說過，it is a journey.

I am sorry to witness this... But I understand and .... I feel you.

太複雜了。

以後放下辛酸與仇怨。留下的會是美好的火。讓你我記著有多高興。And we grow. We move on.

緣份。所以有聚，所以會散，所以總不如人料，人是沒有答案的。

問我，確實也沒有，一切非大仇，但有發生過。

將來，等你們再聚頭。真心無憂地飲杯。To congratulate, to celebrate.

We all survived.

:)

八月物語

0。散散亂亂的記一下，林家謙。

1。第一件(臨時加插)要記的事:感謝你，陳銘洋。你寫的那份四月物語的歌詞很美很美。我太慣性把這類型的詞都當成是林家謙手筆。希望將來繼續看見你們的合作。當然，林家謙的作曲編曲本身已經自帶故事。這也是他Crazily amazing 的優點之一。

2。今年八月，竟看了家謙WHITE SUMMER演唱會。我看的不是尾場，但想到原來尾場在八月最尾一天。完結的既是演唱會，也是暑假。從此，除了將五月留給五月天，也將八月特別的跟林家謙連結。

為何呢?因為他的歌其實不少也讓人回到青春，回到仲夏，回到還會有情緒會任性的魔力。有他陪伴每個已長大的人，再歷一次青春，再完一次夢。很好。

3。自EASON後，於我已很少有這樣的歌手。我想我很喜歡他們，不止因為他們唱歌好聽，歌詞優美，而且他們的歌，能教會自己什麼，同時又能安慰一直學不憧的我們。

他們是某一種以歌傳話的智者。當我們迷惑和變得恐懼時，能夠從現實中抽離，從音樂中被溫柔地說教，其實是很令人著迷的。但那些道理通常都很殘酷，於是歌手有充夠的大智同時足夠的溫暖和幽默，才能讓受眾不被現實所傷，同時又更接近現實。

感謝永遠有歌將心境道破，其實也要感謝有能力唱出心境的歌者曲者詞人。

4。演唱會的四月物語，但打開盲盒後空無一人，那時卻是全曲最FIRM最澎湃的時刻，編曲有將一切推向FINAL的決心，足証最後的失落並非遺憾，而是注定的落幕方式。不捨與否，其實都要發生。

對，那份感動，不只是他的這份心思。而是最後他把那種決心唱出來了。當觀眾可能還有點失望沒有尾場嘉賓，歌者用音樂與歌聲，不閃縮，甚至似是微笑地把結果唱出來，這就是令我最最感動的地方。因為我們都有過遺憾，人大了後，我們有時明白了，感激過往的某些(但不代表他們完美，但你還是會感激。)是因為有些事沒有發生，或發生過，都是剛剛好的。

青春，就是有很多好像發生過某些事，但最後又好像什麼都沒有發生的時期。

努力練球，最後腿傷。通夜打機，上班遲到。做了班長，下年打架。那些事，那些曾經的大事，伴隨的期待，高高低低，在一十二十年後的中老年人心中，早已變成小故事，或沒有事了。想起無限次，到承諾無下次，然而又在一個人時懷念那一次半次，我們就是長大了又不時記起舊時的那種人。願我記得，同時又忘記。

願我們打開心中盲盒時，看見一場空，又明白並非一無所有。人生總是很矛盾地，要你在失去中記住所有，然後學會放下，然後學會有時能緩緩提起。你亦由失去時哭得死去活來，到後來，後來，後來，你會靜靜一個，笑著流淚。是連自己也感動，原來大家都走了那麼遠了。但，又能一下子閃回到那天。

5。說遠了。反正這首歌，這編排的心思，實在直接封神。

6。很多人唱回憶，唱遺憾，唱放下，卻不是每個人都唱得暖，唱得夠深。怎說呢，有些歌，是林伯唱才可，林仔不能。但與歌者的實際年齡無關，更多是是歌曲堆疊而成的氣質。所以，我們才會聽得進去。你唱得讓我們都想起了自己了，

然後，我想知道像我們的你，唱下去，會怎樣面對。我們就不知不覺中，得到一點力量，一點安全感。

7。想了很多關於CONCERT的事，想說很多他的歌，他的詞。但不知如何表達。

8。對，四月物語也有讓我想起櫻花樹下。

9。也對，四月物語異常令人感動，也是因為林家謙有很多歌一直在分享同樣的青春的遺憾。所以任何一首歌，都可以引爆另一首歌的情緒。所以你在這歌裡，會有時光倒流一句話的殘影，會聯想起記得，會側憶下一位前度，等等。

願他對青春的愛恨會繼續用音樂表達下去(PS:將來大概有一首關於秋的歌，又想起落花流水的美。) 

10。對，林夕黃偉文那些年給我的那些歌詞的衝擊，好像順利地從舊一輩歌手，移身到林家謙的音樂世界。我這些老靈魂，有了新的靈魂糧食。用音樂拭拭燥乾的心，提醒自己可以為莫名其妙的小事，哭一下，笑一下。可以暫時不懂得什麼，停一下，靜一下。不懂不知的，就從音樂中出發。

11。四月物語的大提琴很好聽，整首歌很有質感。大愛那些BUM BUM BUM。

12。青春是什麼，青春是當你還會用一個詩字。那時生活有詩意，那時你會到圖書館讀詩，那時你覺得你能夠寫詩，那時你會喜歡讀詩。

會寫，其實也是青春。你看我們長大了，那還會寫關於心關於情的東西。「你著墨成圓點，我記敘成圓圈」。是整首歌其中一小段我最喜歡的。

13。是否真的從來都沒那些事呢?是否又從來未愛你綿綿呢?是有過劇情沒有故事嗎，是有過一些明天，對明天的幻想，但沒能走到最後，看到更多更多明天明年。那天，沒頭沒腦便完了。

14。我喜歡他什麼歌? 我喜歡他很多歌。上次邊個發明了ENCORE，重擊心靈，也是一次學習說再見的試驗。大愛大愛大愛。

學會道別，大大小小的，情的離去，人的離去，美好的要失去，不解的無法追，一切一切最後都以同一樣的大智面對吧? 留下來的人，還是會帶著一切活下去，老下去。望多幾次，也難改他們是悲是傷是遺憾。溫暖與溫柔，是你有力量自己保護自己，消化人世無盡的遺憾。惜那些識的，惜那些已息的，自己選擇唱一首怎樣的歌，陪伴自己走過心中那些情緒。

15。月色還好 還可以 就是太想說 我才失語 無限次

16。我們有些人早已失語了。有些情感再不會那樣熱騰騰，但心中的你仍記得那感覺是怎樣的。失語的人，感謝永遠有歌，將我們心中的世界，與這個大世界連接起來。讓失語的人，不會在失望失意中，失蹤躲得遠遠。

他把你的故事，唱得很美麗。他悄悄把你的淚借走一部份，然後體貼地帶走了，沒說什麼。

17。期待秋天。

最好每季都可以思念，每季都可以懷緬，每次停下來撫慰自己以後，都仍能迎頭趕上現實。每次自己一個太久，都或有人或有歌，記起自己。從不把你遺下。

18。這個你，是六歲那天起的你，你的故事，你的傷疤，你的怪誕，你的原點原狀。仍能被看見。

19。下次見，下章再見。也感謝你讓我聽見千嬅。她亦是那個安慰我不少的歌者。

20。當個有情感的人，感謝情感的美好，

共嗚的奇妙 和你深信 叫安歌 會安歌 保管好這團火

就算此時離了座 定有一個未來 能伴著過

過敏過客

 有時候覺得，自己不屬於這個地方。

或許是因為imposter syndrome，又或許是每個人真的會有屬於與不屬自己的一些地方，

自少，不時，會覺得自己只是過客，格格不入地經驗此時此刻。

正面地想，不是你的，你也能淺嚐，其實就是賺了。

儘管是有點不自在，是有點自我懷疑，但至少試過別人沒有能力或緣份去試的。

不是你的，借來玩玩也好。

最後我們都會回到屬於自己的圈子，自己的世界。

如果沒有這樣的風，我不會到達這高度，看見這樣的風光。

但我畏高，怕趺死。其實我看見旁邊的鳥兒，也會有點不好意思。

我知，我會回到原本的地方。最尾，我會記得自己觸摸過雲。

雙腳著地。

仰望時記起自己曾俯瞰。呀，糊里糊塗就一輩子了。

忘忙忘忙/ 自求多愛 /升大 /Oh My Ocamp

 「  (吖 唔記得咗講

你原本想喺搜尋引擎器裏面輸入 How to forget
但係當你輸入到 How to f-o-r-g ... 嘅時候
搜尋器會自動彈出一句 How to forgive yourself?)  」

0. 有時候有些小念頭，想寫。晚上回家後已經忘了。

1. 自愛，自己珍惜自己，自己原諒自己，真的很重要，很重要，很重要。

有種人，習慣了自己罰自己，罰到不停分寸，就是一種病。

中國人說，律己以嚴。慣性SORRY，慣性抱歉，其實是慢性自虐。

以為是人因為別人惡毒，出口傷人，所以自己受苦。

有沒有發現，當別人對你包容你的錯誤，事過了，你還是恨自己。

恨什麼呢?恨自己犯錯，或犯了低級錯。

別人錯了，你絕對能原諒。自己錯，為何還是有根刺呢?

放下對別人的仇恨易，因為習慣待人接以寬，你習慣給別人多一點的BUFFER。

可對自己，沒那麼容易。放開對自己的無意義的指罵，其實是成長需要學習的頭等大事。

需要練習，複習。 Self-compassion.

因為，如果沒有人怪你，你也會放不低地怪自己，

當下次真有人怪你，善意惡意都好，你會更放不低。

你會放大別人的傷害，然後在傷口中灑鹽。

認低威，可能不是有效化解危機的方法。就算是，對你來說，

代價也可能太高。

能forget自己的什麼，或者能forgive自己的什麼。

放手，放開擁有苛責自己的權力，學會抵禦外在的威脅就夠，

內在的你，沒有你的份。你只要對自己好，只要心靈上把自己寵好。

下次努力點。上一次做得不夠。

好吧。然後MOVE ON。

因為我是可以錯的，你是可以錯的。人是可以錯的。

按住心中那把罵你無恥的聲音。你懂你，你不會放任自己做得太差。

自愛，是現代人必備的救生技能。怎麼沒人教，怎麼沒提醒每個人要早一點學。

學會自愛，世界其實會多一點懂愛人的人，而不一定有更多自戀自私的人。

真正懂得自愛的，其實是愛人這物種，愛人的不完美。然後，你愛自己，也愛人更多。

愛別人，對別人，其實也是對自己好。

我是把次序倒轉了。

希望不算太遲，想明白真正自愛的意思。

2。放榜了。天呀。太太太多年了。

近一點的話，可能還有什麼建議。

可我是遠去的白花油人了吧。

這是你們的青春，你們的時代。

只想說，每個時代也難。每個時代的失敗者，都會感到痛苦的。

我有我的難過，而你也有。而要由失敗線奮力趕上，是要很努力，

和咬緊牙關的決心，不願被看輕的鬥心。

因為成年畢業後的社會，我認為，是無論讀什麼大學什麼科，都會有很吃力的地方。

除非我爸是什麼什麼不愁衣食，否則四年畢業後，誰知道這個世界變成怎樣。

如真要老土說句，還望未出社會的你，要學有道德，要DECENT，要有明白什麼是好。

雖然，這可能不是世界看重的。雖然，對你(也對我)的收入沒有太大關係。

不過，我真的覺得/擔心世界在崩壞。有些價值沒人在談。有些荒謬變成理所當然。

這時代，好像比我的那個，更講外在，更講精面，更赤裸。

我覺得不道德，但你們每天卻生活在其中。

當然，如果世界注定要「進化」成這樣，我們是沒有身份去阻止世界「前進」。

只是，想想什麼是黑，什麼是白，什麼是灰。

大學或大專，頭一年，可能都在想學業。慢慢就搵工搵另一半，快要踏出社會，

見更多人，聽更多事，就會塑造你對世界的黑白觀。

一開始你會覺得，黑不能白，白不能黑。

可活多幾年，更明白，有人白得很黑，有人黑得很白。有人白得很假，有人黑得剛好。

一切都是灰。別人要怎樣，你管不了。你要學的，是要知道自己可以接受怎樣的灰。

要在自己還有意識的時候，建立自己的道德觀。

不是去判刑，而是要理解自己，明白自己的底線。

並時常修正對自己的不正確的不完美的認知。

世途險惡。是的，總覺得現在的人也許沒我兒童那時那麼簡單。

我們可是過得很簡陋。我們是可以活在沒太多比較的年代。

那是沒有手電的年代，那是窮是很正常，我們明白什麼叫攀比的時代。

但總是比較就沒意思了。對吧，白花油人?

祝福你們。享受大學四年。盡情青春。記住要共最好的人，分享無價的時光。

未能升學的，好好走自己的路。升大學的確不代表能保證什麼，

但如果你想升，那就把握多一次機會，最後一次機會，

至少能証明，你比這個考試制度好。

3。有人說，OCAMP是很沒趣，很傻。

我想，不知後輩們的OCAMP準備得如何，

黑雨這幾天，我想，他們一定很擔心天氣吧。

其實，總有人，只希望參加的每個人盡慶而回。

當年我以我的限制，付出了我認為能付出的。

我以為是我感動了他人，事實上我想也是。

只是很多年後，其實是我感動了自己。

其實青春要揮灑，其實不是為了撼動世界，或改變別人什麼。

可能會，但當人大了，青春那些點點美好會自然淡出。

只有揮霍青春的自己，還會被自己感動。

你做了你老了做不到的事。

所以，記得你是自私的。自私地去妄想改變別人的什麼

令別人變好，令世界變美，令自己感覺更美好。

多年後，你做的一切會變得微不足道。你無法吹噓自己曾經怎樣怎樣。

NO ONE CARE. BUT。

那是你一生人中，其中一些最獨特的亮點。你有滿足過你對自己的幻想。

我想成為歌手。我想成為作家。我想成為球員。我想......

因為大了，你更難幻想。你更了解世界，你知原來自己其實就跟很多人差不多。

但你還年少。你的有為，絕不需要量力。不害人的事，愛做便好好做。

啊對，注意身體，珍惜身體。自愛嘛，緊記。真的真的真的。

老鬼的老鬼上。