「 (吖 唔記得咗講
你原本想喺搜尋引擎器裏面輸入 How to forget但係當你輸入到 How to f-o-r-g ... 嘅時候
搜尋器會自動彈出一句 How to forgive yourself?) 」
0. 有時候有些小念頭，想寫。晚上回家後已經忘了。
1. 自愛，自己珍惜自己，自己原諒自己，真的很重要，很重要，很重要。
有種人，習慣了自己罰自己，罰到不停分寸，就是一種病。
中國人說，律己以嚴。慣性SORRY，慣性抱歉，其實是慢性自虐。
以為是人因為別人惡毒，出口傷人，所以自己受苦。
有沒有發現，當別人對你包容你的錯誤，事過了，你還是恨自己。
恨什麼呢?恨自己犯錯，或犯了低級錯。
別人錯了，你絕對能原諒。自己錯，為何還是有根刺呢?
放下對別人的仇恨易，因為習慣待人接以寬，你習慣給別人多一點的BUFFER。
可對自己，沒那麼容易。放開對自己的無意義的指罵，其實是成長需要學習的頭等大事。
需要練習，複習。 Self-compassion.
因為，如果沒有人怪你，你也會放不低地怪自己，
當下次真有人怪你，善意惡意都好，你會更放不低。
你會放大別人的傷害，然後在傷口中灑鹽。
認低威，可能不是有效化解危機的方法。就算是，對你來說，
代價也可能太高。
能forget自己的什麼，或者能forgive自己的什麼。
放手，放開擁有苛責自己的權力，學會抵禦外在的威脅就夠，
內在的你，沒有你的份。你只要對自己好，只要心靈上把自己寵好。
下次努力點。上一次做得不夠。
好吧。然後MOVE ON。
因為我是可以錯的，你是可以錯的。人是可以錯的。
按住心中那把罵你無恥的聲音。你懂你，你不會放任自己做得太差。
自愛，是現代人必備的救生技能。怎麼沒人教，怎麼沒提醒每個人要早一點學。
學會自愛，世界其實會多一點懂愛人的人，而不一定有更多自戀自私的人。
真正懂得自愛的，其實是愛人這物種，愛人的不完美。然後，你愛自己，也愛人更多。
愛別人，對別人，其實也是對自己好。
我是把次序倒轉了。
希望不算太遲，想明白真正自愛的意思。
2。放榜了。天呀。太太太多年了。
近一點的話，可能還有什麼建議。
可我是遠去的白花油人了吧。
這是你們的青春，你們的時代。
只想說，每個時代也難。每個時代的失敗者，都會感到痛苦的。
我有我的難過，而你也有。而要由失敗線奮力趕上，是要很努力，
和咬緊牙關的決心，不願被看輕的鬥心。
因為成年畢業後的社會，我認為，是無論讀什麼大學什麼科，都會有很吃力的地方。
除非我爸是什麼什麼不愁衣食，否則四年畢業後，誰知道這個世界變成怎樣。
如真要老土說句，還望未出社會的你，要學有道德，要DECENT，要有明白什麼是好。
雖然，這可能不是世界看重的。雖然，對你(也對我)的收入沒有太大關係。
不過，我真的覺得/擔心世界在崩壞。有些價值沒人在談。有些荒謬變成理所當然。
這時代，好像比我的那個，更講外在，更講精面，更赤裸。
我覺得不道德，但你們每天卻生活在其中。
當然，如果世界注定要「進化」成這樣，我們是沒有身份去阻止世界「前進」。
只是，想想什麼是黑，什麼是白，什麼是灰。
大學或大專，頭一年，可能都在想學業。慢慢就搵工搵另一半，快要踏出社會，
見更多人，聽更多事，就會塑造你對世界的黑白觀。
一開始你會覺得，黑不能白，白不能黑。
可活多幾年，更明白，有人白得很黑，有人黑得很白。有人白得很假，有人黑得剛好。
一切都是灰。別人要怎樣，你管不了。你要學的，是要知道自己可以接受怎樣的灰。
要在自己還有意識的時候，建立自己的道德觀。
不是去判刑，而是要理解自己，明白自己的底線。
並時常修正對自己的不正確的不完美的認知。
世途險惡。是的，總覺得現在的人也許沒我兒童那時那麼簡單。
我們可是過得很簡陋。我們是可以活在沒太多比較的年代。
那是沒有手電的年代，那是窮是很正常，我們明白什麼叫攀比的時代。
但總是比較就沒意思了。對吧，白花油人?
祝福你們。享受大學四年。盡情青春。記住要共最好的人，分享無價的時光。
未能升學的，好好走自己的路。升大學的確不代表能保證什麼，
但如果你想升，那就把握多一次機會，最後一次機會，
至少能証明，你比這個考試制度好。
3。有人說，OCAMP是很沒趣，很傻。
我想，不知後輩們的OCAMP準備得如何，
黑雨這幾天，我想，他們一定很擔心天氣吧。
其實，總有人，只希望參加的每個人盡慶而回。
當年我以我的限制，付出了我認為能付出的。
我以為是我感動了他人，事實上我想也是。
只是很多年後，其實是我感動了自己。
其實青春要揮灑，其實不是為了撼動世界，或改變別人什麼。
可能會，但當人大了，青春那些點點美好會自然淡出。
只有揮霍青春的自己，還會被自己感動。
你做了你老了做不到的事。
所以，記得你是自私的。自私地去妄想改變別人的什麼
令別人變好，令世界變美，令自己感覺更美好。
多年後，你做的一切會變得微不足道。你無法吹噓自己曾經怎樣怎樣。
NO ONE CARE. BUT。
那是你一生人中，其中一些最獨特的亮點。你有滿足過你對自己的幻想。
我想成為歌手。我想成為作家。我想成為球員。我想......
因為大了，你更難幻想。你更了解世界，你知原來自己其實就跟很多人差不多。
但你還年少。你的有為，絕不需要量力。不害人的事，愛做便好好做。
啊對，注意身體，珍惜身體。自愛嘛，緊記。真的真的真的。
老鬼的老鬼上。
